10.4 km | 01:14:13 | 07:08/km日期: 2021-01-20 18:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 06'52" / 06'02" / 12'25" / 06'19" / 06'23" / 06'04" / 06'20" / 07'13" / 06'35" / 07'31" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 210.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'02" | 00:12'54" |
| 3 | 12'25" | 00:25'19" |
| 4 | 06'19" | 00:31'38" |
| 5 | 06'23" | 00:38'01" |
| 6 | 06'04" | 00:44'05" |
| 7 | 06'20" | 00:50'25" |
| 8 | 07'13" | 00:57'38" |
| 9 | 06'35" | 01:04'13" |
| 10 | 07'31" | 01:11'44" |
| 10.4 | 06'14" | 01:14'13" |
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