5.0 km | 00:36:17 | 07:13/km日期: 2021-01-18 22:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 07'19" / 07'09" / 10'16" / 07'16" / 07'10" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 120.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'09" | 00:14'28" |
| 3 | 10'16" | 00:24'44" |
| 4 | 07'16" | 00:32'00" |
| 5 | 07'10" | 00:39'10" |
| 5.0 | 06'36" | 00:39'18" |
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