上星期才說要開跑~沒想到跑完12km後的隔天左腳踝前側隱隱作痛。

宜蘭的100km後以為只是肌肉不夠強壯，所以休息了一星期；接著富邦馬的破3個半小時的PB後，竟又開始痛，再休息了一個星期後，才跑了12km就GG惹。

看來還得再休息復健，但是不運動總覺得不對勁，所以來游泳。

話說天氣冷，游泳最近也混太大了@@。