權藍帝 2021/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

權藍帝台北市
ID 293963

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5.8 km | 00:27:18 | 04:43/km

日期: 2021-01-20 20:52 - 地點: 貓空 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'32" / 05'10" / 04'13" / 04'21" / 04'43" / 04'22" /

基本訓練
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下山

休太多天了，變重了 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

1月累積里程 : 141.05 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

紋身張, Sandy Huang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'10"	00:10'42"
3	04'13"	00:14'55"
4	04'21"	00:19'16"
5	04'43"	00:23'59"
5.8	04'21"	00:27'21"

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