7.2 km | 00:42:37 | 05:55/km日期: 2021-01-23 08:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 05'41" / 06'00" / 07'42" / 05'55" / 05'33" / 06'05" / 06'04" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'26") | 187 / 7187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 235.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'00" | 00:11'41" |
| 3 | 07'42" | 00:19'23" |
| 4 | 05'55" | 00:25'18" |
| 5 | 05'33" | 00:30'51" |
| 6 | 06'05" | 00:36'56" |
| 7 | 06'04" | 00:43'00" |
| 7.2 | 05'58" | 00:44'07" |
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