9.2 km | 00:49:47 | 05:23/km日期: 2021-01-22 19:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 06'16" / 05'32" / 05'25" / 05'21" / 05'21" / 05'14" / 05'09" / 05'07" / 05'07" / 05'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 210.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'32" | 00:11'48" |
| 3 | 05'25" | 00:17'13" |
| 4 | 05'21" | 00:22'34" |
| 5 | 05'21" | 00:27'55" |
| 6 | 05'14" | 00:33'09" |
| 7 | 05'09" | 00:38'18" |
| 8 | 05'07" | 00:43'25" |
| 9 | 05'07" | 00:48'32" |
| 9.2 | 05'07" | 00:49'47" |
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