12.4 km | 01:29:22 | 07:13/km日期: 2021-01-25 16:33 - 地點: 金門環保公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 186 - 卡路里: 1378 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'25" / 07'17" / 06'54" / 07'02" / 07'47" / 07'02" / 06'59" / 07'06" / 07'09" / 07'10" / 07'17" / 07'31" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'10" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'16" (+00'22") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'31" (+00'37") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'26" (+00'32") | 367 / 12367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
412.13 km 
母子鱷魚 超跑3代寶藍y拖NO.6 累積 :
706.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'17" | 00:14'42" |
| 3 | 06'54" | 00:21'36" |
| 4 | 07'02" | 00:28'38" |
| 5 | 07'47" | 00:36'25" |
| 6 | 07'02" | 00:43'27" |
| 7 | 06'59" | 00:50'26" |
| 8 | 07'06" | 00:57'32" |
| 9 | 07'09" | 01:04'41" |
| 10 | 07'10" | 01:11'51" |
| 11 | 07'17" | 01:19'08" |
| 12 | 07'31" | 01:26'39" |
| 12.4 | 07'25" | 01:29'23" |
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