蔡承翰 2020/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

蔡承翰台北市
ID 546097

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10.0 km | 00:48:01 | 04:47/km

日期: 2020-11-24 18:32 - 卡路里: 495 Cal

Pace: 05'24" / 04'49" / 04'41" / 04'42" / 04'49" / 04'41" / 04'45" / 04'42" / 04'38" / 04'34" / 26'40" /

11月累積里程 : 61.81 km

Nike Pegasus Turbo 2 累積 : 240.8 km

Strava 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'49"	00:10'13"
3	04'41"	00:14'54"
4	04'42"	00:19'36"
5	04'49"	00:24'25"
6	04'41"	00:29'06"
7	04'45"	00:33'51"
8	04'42"	00:38'33"
9	04'38"	00:43'11"
10	04'34"	00:47'45"
10.0	28'04"	00:48'01"

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