陳盈光 2021/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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5.1 km | 00:30:45 | 06:02/km

日期: 2021-01-26 19:59 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 05'49" / 05'59" / 06'00" / 06'08" / 05'56" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'47"

1002 / 1002

2

05'54"

(11'43")

05'56" (+00'09")

992 / 1995

3

06'05"

(17'48")

06'01" (+00'14")

1009 / 3005

4

06'08"

(23'56")

06'07" (+00'20")

1000 / 4005

5

06'02"

(29'58")

05'57" (+00'10")

1013 / 5019

6

00'25"

(30'23")

06'48" (+01'01")

61 / 5080

1月累積里程 : 81.14 km

亞瑟士 asics GEL-CONTEND 7 累積 : 477.9 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

陳盈光, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'59"	00:11'48"
3	06'00"	00:17'48"
4	06'08"	00:23'56"
5	05'56"	00:29'52"
5.1	06'26"	00:30'23"

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