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許ㄚ佳
新竹
ID 63848
65 位追隨者
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許ㄚ佳
2.2 km
|
00:13:25
|
06:05/km
日期:
2014-12-31 18:46
-
地點:
交大校園1圈
-
天氣:
17
-
卡路里:
125 Cal
2014最後一天, 有始有終, 還是小跑一下。本月跑28天, 3天休息, 感覺很滿意,月跑量有達到350,第一次跑這麼多, 。
展望新的一年, 無傷無痛健康的跑步吧
12月累積里程 :
352.49 km
MIZUNO 型號 累積 :
2009.2 km
手動上傳
| 9 years ago
簡志忠 Anson
,
胡正賢(新竹瘋)
和其他
10
人說推
·
留言
penny
新年快樂,天天開心,一切順心呦!
2014-12-31 21:58 ·
1
個人推
許ㄚ佳
謝謝ㄚ~ 新年快樂~~~Happy 2015
2015-01-01 01:18 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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EM
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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