4.0 km | 01:00:43 | 15:01/km日期: 2021-01-30 10:00 - 平均心率: 80 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 18°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 15'18" / 13'28" / 16'07" / 14'57" / 21'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'19" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'06" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'57" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'59" (+07'31") | 41 / 4041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 403.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'18" | 00:15'18" |
| 2 | 13'28" | 00:28'46" |
| 3 | 16'07" | 00:44'53" |
| 4 | 14'57" | 00:59'50" |
| 4.0 | 20'47" | 01:00'42" |
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