5.2 km | 00:53:44 | 10:19/km日期: 2021-01-31 15:51 - 平均心率: 110 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 09'40" / 10'00" / 09'42" / 10'00" / 10'40" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'59" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'39" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" (+02'38") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 10'00" | 00:19'40" |
| 3 | 09'42" | 00:29'22" |
| 4 | 10'00" | 00:39'22" |
| 5 | 10'40" | 00:50'02" |
| 5.2 | 12'18" | 00:52'32" |
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