早上跑友po萬萬延期的新聞，忐忑不安地心情終於安定...（至少可以安定幾個月...）希望在11月疫情真的穩定...想想為了目標530，頭髮剪短為了洗頭吹乾方便，減肥為了看可以減少點跑步時膝蓋負擔，也少吃點垃圾食物，以前吃一包現在吃半包,較常深蹲及去參加TRX,多點肌力訓練...方向應該沒錯,只不過準備時間延長...9個月...不太相信我的耐力跟毅力...但至少知道想怎麼去試，god,530壓力好大啊！反正這個月湊個60k啦！另連2天7k加拳擊有氧...應該夠了，明天要休息！