7.0 km | 00:41:45 | 05:57/km日期: 2021-02-03 17:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'30" / 06'17" / 05'55" / 05'59" / 05'50" / 05'47" / 05'40" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'05" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
94.49 km 
Nike Tempo Next % 累積 :
295.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'17" | 00:12'47" |
| 3 | 05'55" | 00:18'42" |
| 4 | 05'59" | 00:24'41" |
| 5 | 05'50" | 00:30'31" |
| 6 | 05'47" | 00:36'18" |
| 7 | 05'40" | 00:41'58" |
| 7.0 | 04'59" | 00:42'01" |
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