Archer Hung 2014/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Archer Hung 彰化
ID 172443

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12.0 km | --:--:-- | --:--

第二屆集集鄉村音樂馬拉松

官方成績
日期	2014-12-28
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2014-12-28 07:04 - 總爬升: 108 m - 地點: 集集武昌宮鄉村音樂馬拉松 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 791 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 98%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'29"

(08'29")

08'29" (+01'54")

999 / 999

2

07'22"

(15'51")

07'26" (+00'51")

990 / 1989

3

07'15"

(23'06")

07'10" (+00'35")

1010 / 2999

4

07'03"

(30'09")

07'01" (+00'26")

1002 / 4002

5

06'39"

(36'48")

06'35"

1008 / 5011

展開計圈分析

彰化

Archer Hung

完賽獎牌XD

·

初次參加較長距離的馬拉松(雖然只有12K)，但是完成理想目標！90分內完成！！
另外也完成無休息一路抵達(3補水點有稍微停靠)

賽前宣言: 下定決心參賽的第二場…也是目前挑戰距離最長的一場…12k初次挑戰…加油加油!!(別具意義的一場故鄉賽事) 目標: 完賽 !! 小提琴獎牌太吸引我囉!

12月累積里程 : 30.84 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 253.4 km

Android - Sony SO-04E 上傳 | 9 years ago

黃永忠, 翁信義和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	07'20"	00:15'58"
3	07'14"	00:23'12"
4	06'57"	00:30'09"
5	06'39"	00:36'48"
6	08'08"	00:44'56"
7	06'09"	00:51'05"
8	06'57"	00:58'02"
9	07'03"	01:05'05"
10	07'12"	01:12'17"
11	06'58"	01:19'15"
12	06'59"	01:26'14"
12.1	15'57"	01:27'18"

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