4.1 km | 00:31:04 | 07:38/km日期: 2021-02-01 21:58 - 平均心率: 133 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'36" / 07'36" / 07'40" / 07'21" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'06" (+05'45") | 65 / 4065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'36" | 00:15'12" |
| 3 | 07'40" | 00:22'52" |
| 4 | 07'21" | 00:30'13" |
| 4.1 | 13'07" | 00:31'05" |
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