Andy Hsu 2015/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Hsu 新北市
ID 147348

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5.0 km | 00:29:37 | 05:55/km

日期: 2015-01-08 10:14 - 地點: 新月橋 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63%

Pace: 05'55" / 05'47" / 05'05" / 04'51" / 05'52" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'52" (+00'59")

979 / 979

2

05'52"

(11'37")

05'50" (+00'57")

1005 / 1984

3

05'04"

(16'41")

05'01" (+00'08")

1009 / 2993

4

04'52"

(21'33")

04'53"

996 / 3989

5

05'51"

(27'24")

05'49" (+00'56")

1003 / 4992

6

02'13"

(29'37")

05'33" (+00'40")

399 / 5391

新北市

Andy Hsu

·

午安新月橋，風好大，太冷了，今天不爬上去囉！

1月累積里程 : 69.01 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

陳隆振, Hung 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'47"	00:11'42"
3	05'05"	00:16'47"
4	04'51"	00:21'38"
5	05'52"	00:27'30"
5.4	05'24"	00:29'37"

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