詹詠喬Amina 2021/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

詹詠喬Amina 彰化
ID 494044

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3.2 km | 01:35:58 | 30:05/km

日期: 2021-02-06 09:56 - 總爬升: 231 m - 地點: 田中森林步道 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 65 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(37)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

23'53"

(23'53")

2.48

988 / 988

2

36'28"

(01:00'21")

1.67 (-0.82)

1012 / 2000

3

31'10"

(01:31'31")

1.93 (-0.55)

1004 / 3005

4

03'21"

(01:34'52")

3.07

171 / 3176

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今日一家四口為彰化空污盡了一份棉薄之力

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小馬, 頭蚊子叮和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'19"	00:24'19"
2	36'02"	01:00'21"
3	31'10"	01:31'31"
3.2	18'57"	01:34'52"

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