9.6 km | 00:49:45 | 05:10/km日期: 2013-04-02 04:38 - 平均心率: 48 - 卡路里: 709 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%
Pace: 05'52" / 05'14" / 05'32" / 05'38" / 05'28" / 04'24" / 04'46" / 04'49" / 05'13" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 5306 / 5306 |
| 2 | | 04'40" | 3065 / 8371 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'14" | 00:11'06" |
| 3 | 05'32" | 00:16'38" |
| 4 | 05'38" | 00:22'16" |
| 5 | 05'28" | 00:27'44" |
| 6 | 04'24" | 00:32'08" |
| 7 | 04'46" | 00:36'54" |
| 8 | 04'49" | 00:41'43" |
| 9 | 05'13" | 00:46'56" |
| 9.6 | 04'40" | 00:49'45" |
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