葉欣欣 2021/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

葉欣欣桃園
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7.5 km | 00:42:55 | 05:41/km

日期: 2021-02-04 12:19 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'09" / 05'33" / 05'42" / 05'52" / 05'49" / 06'02" / 05'16" / 04'48" /

基本訓練

2月累積里程 : 119.37 km

New Balance M660V3 累積 : 2314.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

張三豐和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'33"	00:11'42"
3	05'42"	00:17'24"
4	05'52"	00:23'16"
5	05'49"	00:29'05"
6	06'02"	00:35'07"
7	05'16"	00:40'23"
7.5	04'50"	00:42'56"

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