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jinharker
高雄
ID 4817
23 位追隨者
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jinharker
48.3 km
|
02:09:49
|
22.3 km/h
日期:
2014-11-22 06:56
-
總爬升:
275 m
-
卡路里:
1304 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'54"
(01'54")
31.30 (-4.34)
990 / 990
2
03'47"
(05'41")
16.07 (-19.57)
1009 / 2000
3
03'07"
(08'48")
19.25 (-16.39)
998 / 2998
4
02'31"
(11'19")
23.68 (-11.96)
990 / 3988
5
04'03"
(15'22")
15.00 (-20.64)
1008 / 4997
展開計圈分析
6
01'57"
(17'19")
31.03 (-4.61)
1001 / 5998
7
01'56"
(19'15")
31.58 (-4.06)
1012 / 7010
8
02'05"
(21'20")
28.57 (-7.07)
991 / 8002
9
02'13"
(23'33")
27.27 (-8.37)
1007 / 9009
10
02'05"
(25'38")
29.03 (-6.61)
1003 / 10013
11
02'12"
(27'50")
27.07 (-8.58)
990 / 11003
12
02'06"
(29'56")
29.03 (-6.61)
1011 / 12014
13
02'05"
(32'01")
28.80 (-6.84)
996 / 13011
14
02'05"
(34'06")
29.27 (-6.38)
1012 / 14023
15
02'07"
(36'13")
28.57 (-7.07)
1001 / 15025
16
02'05"
(38'18")
28.80 (-6.84)
992 / 16017
17
02'00"
(40'18")
30.25 (-5.39)
1002 / 17020
18
02'02"
(42'20")
29.75 (-5.89)
1007 / 18027
19
02'10"
(44'30")
27.69 (-7.95)
996 / 19024
20
02'01"
(46'31")
30.00 (-5.64)
1004 / 20029
21
02'01"
(48'32")
30.25 (-5.39)
1013 / 21043
22
02'18"
(50'50")
25.90 (-9.74)
989 / 22033
23
02'17"
(53'07")
26.67 (-8.98)
1010 / 23043
24
02'02"
(55'09")
29.51 (-6.14)
998 / 24041
25
02'05"
(57'14")
28.80 (-6.84)
997 / 25039
26
02'07"
(59'21")
28.57 (-7.07)
1001 / 26040
27
03'11"
(01:02'32")
19.25 (-16.39)
1017 / 27057
28
02'00"
(01:04'32")
30.25 (-5.39)
1001 / 28059
29
02'09"
(01:06'41")
27.91 (-7.74)
998 / 29057
30
02'11"
(01:08'52")
27.69 (-7.95)
1002 / 30060
31
02'04"
(01:10'56")
29.27 (-6.38)
1003 / 31064
32
02'04"
(01:13'00")
29.03 (-6.61)
992 / 32057
33
02'13"
(01:15'13")
27.48 (-8.16)
1008 / 33065
34
02'05"
(01:17'18")
29.03 (-6.61)
1007 / 34072
35
02'00"
(01:19'18")
30.00 (-5.64)
997 / 35070
36
02'09"
(01:21'27")
28.12 (-7.52)
1002 / 36072
37
02'04"
(01:23'31")
29.27 (-6.38)
1000 / 37073
38
02'03"
(01:25'34")
29.27 (-6.38)
998 / 38071
39
02'07"
(01:27'41")
28.57 (-7.07)
1001 / 39072
40
07'14"
(01:34'55")
8.41 (-27.23)
1013 / 40086
41
06'35"
(01:41'30")
9.18 (-26.46)
1006 / 41092
42
05'33"
(01:47'03")
10.81 (-24.83)
998 / 42090
43
04'21"
(01:51'24")
14.01 (-21.64)
1012 / 43102
44
03'26"
(01:54'50")
20.22 (-15.42)
1157 / 44260
45
01'26"
(01:56'16")
35.64
849 / 45109
46
03'34"
(01:59'50")
17.14 (-18.50)
1015 / 46124
47
04'58"
(02:04'48")
11.84 (-23.80)
978 / 47103
48
04'21"
(02:09'09")
13.90 (-21.74)
1006 / 48109
49
00'40"
(02:09'49")
15.52 (-20.13)
172 / 48281
11月累積里程 :
92.52 km
Android - htc HTC_603h 上傳
| 10 years ago
陳信安
,
畯(準仔)
和其他
5
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
31.0
18.0 %
2
16.0
3.8 %
3
19.0
-5.8 %
4
23.8
-2.7 %
5
14.8
-4.0 %
6
31.0
-3.0 %
7
31.6
-3.0 %
8
28.8
5.7 %
9
27.1
1.3 %
10
28.8
-2.3 %
11
27.3
-2.3 %
12
28.6
5.8 %
13
28.8
-4.5 %
14
29.3
-2.6 %
15
28.3
4.4 %
16
28.8
-2.5 %
17
30.0
-1.4 %
18
29.5
3.5 %
19
27.7
5.8 %
20
29.8
2.0 %
21
30.3
-2.9 %
22
27.3
5.2 %
23
25.2
-2.4 %
24
29.5
2.8 %
25
28.8
4.2 %
26
28.3
-2.7 %
27
19.0
4.3 %
28
30.0
-1.4 %
29
27.9
3.0 %
30
27.7
-1.7 %
31
28.8
-1.4 %
32
29.0
3.3 %
33
27.5
-2.3 %
34
28.8
-1.9 %
35
30.0
2.6 %
36
27.9
3.0 %
37
29.0
-5.0 %
38
29.3
-2.5 %
39
28.6
3.6 %
40
8.6
-6.0 %
41
9.9
-8.2 %
42
9.7
2.8 %
43
13.8
2.0 %
44
17.5
4.1 %
45
52.2
23.0 %
46
15.6
-2.9 %
47
18.5
3.2 %
48
12.5
3.3 %
48.3
7.7
20.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
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