5.2 km | 00:21:57 | 04:13/km日期: 2021-02-09 21:18 - 平均心率: 124 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 210
Pace: 03'47" / 03'59" / 04'20" / 03'49" / 05'05" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'58" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'49" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+01'06") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 203.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 03'59" | 00:07'46" |
| 3 | 04'20" | 00:12'06" |
| 4 | 03'49" | 00:15'55" |
| 5 | 05'05" | 00:21'00" |
| 5.2 | 04'51" | 00:21'59" |
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