10.6 km | 01:51:01 | 10:27/km日期: 2021-01-15 18:55 - 平均心率: 107 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 15'00" / 24'16" / 06'04" / 05'51" / 05'36" / 05'40" / 05'34" / 05'41" / 11'36" / 10'31" / 24'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'00" (+09'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'15" (+18'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'35" (+06'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'30" (+04'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 24'52" (+19'18") | 611 / 10611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'00" | 00:15'00" |
| 2 | 24'16" | 00:39'16" |
| 3 | 06'04" | 00:45'20" |
| 4 | 05'51" | 00:51'11" |
| 5 | 05'36" | 00:56'47" |
| 6 | 05'40" | 01:02'27" |
| 7 | 05'34" | 01:08'01" |
| 8 | 05'41" | 01:13'42" |
| 9 | 11'36" | 01:25'18" |
| 10 | 10'31" | 01:35'49" |
| 10.6 | 24'52" | 01:51'02" |
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