5.6 km | 00:36:38 | 06:31/km日期: 2015-01-09 05:26 - 平均心率: 55 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66%
Pace: 06'25" / 06'24" / 06'34" / 06'37" / 06'31" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'02") | 954 / 954 |
| 2 | | 06'21" | 1005 / 1960 |
| 3 | | 06'32" (+00'11") | 981 / 2941 |
| 4 | | 06'42" (+00'21") | 1009 / 3951 |
| 5 | | 06'29" (+00'08") | 979 / 4930 |
| 6 | | 06'39" (+00'18") | 688 / 5619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 490.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'24" | 00:12'49" |
| 3 | 06'34" | 00:19'23" |
| 4 | 06'37" | 00:26'00" |
| 5 | 06'31" | 00:32'31" |
| 5.6 | 06'38" | 00:36'38" |
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