6.7 km | 00:58:42 | 08:49/km日期: 2015-01-06 19:53 - 平均心率: 113 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 09'01" / 09'01" / 08'57" / 08'34" / 08'32" / 08'48" / 08'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'00" (+00'28") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'01" (+00'29") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'56" (+00'24") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'33" (+00'01") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'32" | 1000 / 5000 |
6 | | 08'48" (+00'16") | 1000 / 6000 |
7 | | 08'51" (+00'19") | 657 / 6657 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 253.38 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'01" | 00:09'01" |
2 | 09'01" | 00:18'02" |
3 | 08'57" | 00:26'59" |
4 | 08'34" | 00:35'33" |
5 | 08'32" | 00:44'05" |
6 | 08'48" | 00:52'53" |
6.7 | 08'51" | 00:58'42" |