詹詠喬Amina 2021/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

詹詠喬Amina 彰化
ID 494044

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4.0 km | 00:30:31 | 07:32/km

日期: 2021-02-12 17:42 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'15" / 07'08" / 07'35" / 07'36" / 09'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'11" (+00'02")

995 / 995

2

07'07"

(14'16")

07'09"

994 / 1989

3

07'42"

(21'58")

07'35" (+00'26")

1015 / 3004

4

07'30"

(29'28")

07'33" (+00'24")

993 / 3998

5

00'33"

(30'01")

11'43" (+04'34")

46 / 4045

2月累積里程 : 16.82 km

美津濃大白鞋累積 : 254.2 km

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頭蚊子叮, 曹錫輝和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'08"	00:14'23"
3	07'35"	00:21'58"
4	07'36"	00:29'34"
4.0	09'59"	00:30'01"

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