藤井大福 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

藤井大福台北市
ID 85235

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8.4 km | 00:57:45 | 06:53/km

日期: 2015-01-07 15:44 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%

Pace: 07'22" / 07'14" / 06'51" / 06'36" / 06'45" / 06'40" / 06'46" / 06'47" / 07'07" /

1月累積里程 : 50.63 km

Asics Tarther Kainos2 累積 : 1518.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意, 這是我和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'14"	00:14'36"
3	06'51"	00:21'27"
4	06'36"	00:28'03"
5	06'45"	00:34'48"
6	06'40"	00:41'28"
7	06'46"	00:48'14"
8	06'47"	00:55'01"
8.4	07'06"	00:57'45"

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"