吳益漳 Dinda’ PaPa 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳益漳 Dinda’ PaPa 新竹
ID 119730

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吳益漳 Dinda’ PaPa

10.0 km | 00:52:23 | 05:14/km

日期: 2015-01-07 15:17 - 地點: 香山體育場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 90%

Pace: 05'18" / 05'12" / 05'11" / 05'13" / 05'12" / 05'16" / 05'20" / 05'19" / 05'14" / 05'10" /

1月累積里程 : 240.57 km

puma Faas 350s 2 累積 : 1263.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

宋國華, 馬松華和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'12"	00:10'30"
3	05'11"	00:15'41"
4	05'13"	00:20'54"
5	05'12"	00:26'06"
6	05'16"	00:31'22"
7	05'20"	00:36'42"
8	05'19"	00:42'01"
9	05'14"	00:47'15"
10.0	05'10"	00:52'23"

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成績 : 01:07:05

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