Jacky Chiu 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky Chiu 桃園
ID 153743

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10.0 km | 01:01:55 | 06:10/km

日期: 2014-12-14 20:31 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 06'10" / 06'23" / 06'14" / 06'15" / 06'10" / 06'10" / 06'35" / 05'37" / 06'10" / 06'02" / 05'21" /

12月累積里程 : 49.62 km

NIKE Free Run 2 累積 : 207.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

yiwei 和麻油雞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'23"	00:12'33"
3	06'14"	00:18'47"
4	06'15"	00:25'02"
5	06'10"	00:31'12"
6	06'10"	00:37'22"
7	06'35"	00:43'57"
8	05'37"	00:49'34"
9	06'10"	00:55'44"
10	06'02"	01:01'46"
10.0	05'19"	01:01'55"

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