9.0 km | 00:53:54 | 05:58/km日期: 2021-02-18 17:24 - 平均心率: 136 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'49" / 05'53" / 05'50" / 09'58" / 06'05" / 06'02" / 05'55" / 07'46" / 06'13" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 4 / 5004 |
| 7 | | 06'01" (+00'38") | 1000 / 6004 |
| 8 | | 05'54" (+00'31") | 1000 / 7004 |
| 9 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 8004 |
| 10 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 9004 |
| 11 | | 06'46" (+01'23") | 7 / 9011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 370.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'53" | 00:12'42" |
| 3 | 05'50" | 00:18'32" |
| 4 | 09'58" | 00:28'30" |
| 5 | 06'05" | 00:34'35" |
| 6 | 06'02" | 00:40'37" |
| 7 | 05'55" | 00:46'32" |
| 8 | 07'46" | 00:54'18" |
| 9 | 06'13" | 01:00'31" |
| 9.0 | 07'08" | 01:00'36" |
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