hwashan 2013/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

hwashan 高雄
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7.6 km | 00:46:24 | 06:07/km

日期: 2013-04-09 06:25 - 地點: 自行車道 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 06'09" / 06'24" / 06'36" / 05'45" / 06'31" / 05'26" / 06'12" / 05'53" /

跑步上班

4月累積里程 : 329.69 km

Barefoot 累積 : 26329.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

Colin Lin, 小舞和其他 48 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'24"	00:12'33"
3	06'36"	00:19'09"
4	05'45"	00:24'54"
5	06'31"	00:31'25"
6	05'26"	00:36'51"
7	06'12"	00:43'03"
7.6	05'53"	00:46'24"

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