10.2 km | 00:57:58 | 05:39/km日期: 2021-02-22 16:51 - 總爬升: 136 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 135 - 卡路里: 691 Cal - 總步數: 10636 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'15" / 05'21" / 05'00" / 05'03" / 04'55" / 05'06" / 04'53" / 04'42" / 04'42" / 06'56" / 20'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
411.64 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'21" | 00:11'36" |
| 3 | 05'00" | 00:16'36" |
| 4 | 05'03" | 00:21'39" |
| 5 | 04'55" | 00:26'34" |
| 6 | 05'06" | 00:31'40" |
| 7 | 04'53" | 00:36'33" |
| 8 | 04'42" | 00:41'15" |
| 9 | 04'42" | 00:45'57" |
| 10 | 06'56" | 00:52'53" |
| 10.3 | 20'15" | 00:57'58" |
留言 
