李佳鴻 2021/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

李佳鴻嘉義
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6.5 km | 00:52:34 | 08:08/km

日期: 2021-02-23 17:06 - 地點: 北社尾鎮北宮 - 天氣: 雨後多雲 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 不佳(66)

Pace: 07'08" / 07'01" / 14'34" / 06'17" / 06'53" / 06'49" / 08'26" /

嘉義

李佳鴻

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基本訓練
--
110年02月23日慢跑運動紀實，持續跑下去就對了！為228奮起雲擁加油💪！

2月累積里程 : 117.70 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李佳鴻說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'01"	00:14'09"
3	14'34"	00:28'43"
4	06'17"	00:35'00"
5	06'53"	00:41'53"
6	06'49"	00:48'42"
6.5	08'28"	00:52'35"

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