3.3 km | 00:16:34 | 04:58/km日期: 2021-02-25 20:02 - 平均心率: 159 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 03'51" / 03'56" / 03'52" / 14'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'42" | 402 / 402 |
| 2 | | 03'52" (+00'10") | 408 / 811 |
| 3 | | 03'52" (+00'10") | 408 / 1219 |
| 4 | | 03'50" (+00'08") | 413 / 1633 |
| 5 | | 03'58" (+00'16") | 411 / 2045 |
| 6 | | 03'53" (+00'11") | 411 / 2456 |
| 7 | | 03'59" (+00'17") | 405 / 2862 |
| 8 | | 03'55" (+00'13") | 206 / 3069 |
| 9 | | 17'48" (+14'06") | 261 / 3330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 57.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 03'56" | 00:07'47" |
| 3 | 03'52" | 00:11'39" |
| 3.3 | 14'55" | 00:16'35" |
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