9.7 km | 00:48:24 | 05:00/km日期: 2021-02-25 19:02 - 平均心率: 150 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 197 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 04'40" / 05'23" / 05'38" / 04'44" / 04'31" / 04'41" / 04'47" / 05'10" / 05'07" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 216.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 05'23" | 00:10'03" |
| 3 | 05'38" | 00:15'41" |
| 4 | 04'44" | 00:20'25" |
| 5 | 04'31" | 00:24'56" |
| 6 | 04'41" | 00:29'37" |
| 7 | 04'47" | 00:34'24" |
| 8 | 05'10" | 00:39'34" |
| 9 | 05'07" | 00:44'41" |
| 9.7 | 05'30" | 00:48'24" |
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