4.0 km | 00:25:46 | 06:24/km日期: 2021-02-24 16:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 4480 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 06'28" / 06'34" / 06'04" / 06'18" / 17'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'23") | 1001 / 1001 | 171 / 89 |
| 2 | | 06'34" (+00'27") | 1002 / 2004 | 175 / 86 |
| 3 | | 06'07" | 1002 / 3007 | 175 / 92 |
| 4 | | 06'19" (+00'12") | 1001 / 4008 | 173 / 91 |
| 5 | | 13'20" (+07'13") | 12 / 4021 | 192 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.85 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'34" | 00:13'02" |
| 3 | 06'04" | 00:19'06" |
| 4 | 06'18" | 00:25'24" |
| 4.0 | 17'03" | 00:25'46" |
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