Duck （錸德竹22晨跑團） 2013/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Duck （錸德竹22晨跑團） TX
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Duck （錸德竹22晨跑團）

7.5 km | 00:51:49 | 06:57/km

日期: 2013-04-08 19:33 - 地點: 頭前溪橋畔 - 天氣: 好 - 卡路里: 369 Cal

今天下午管不住自己的嘴巴，竟然邊消化四天一百多封的email, 一邊吃掉近半罐see's candy的杏仁巧克力，頓時罪惡感湧上心頭，本來想休三天再跑的，但真的受不了，趁寶貝固定週一游泳課時到頭前溪橋又快走又慢跑的來削減一點點的罪惡感，巧克力都到喉嚨處了，真的好懊惱。。。不過似乎左腳真的有些不聽話，明天起請務必忌口，我真的要停個幾天要不我的初馬就真的要變遙遠了。。。

4月累積里程 : 170.51 km

手動上傳 | 11 years ago

paulawanda, 范志良(新竹瘋) 和其他 15 人說推

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吉哥水啊

2013-04-08 22:08 ·

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