jackal_chasiu 2015/01/11 訓練日誌

jackal_chasiu 九龍
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jackal_chasiu

10.6 km | 01:08:18 | 06:26/km

日期: 2015-01-11 17:31 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 50%

Pace: 06'48" / 06'02" / 05'37" / 06'44" / 06'48" / 07'05" / 06'23" / 06'14" / 05'33" / 06'52" / 06'49" /

1月累積里程 : 68.89 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 359.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

choileung, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'02"	00:12'50"
3	05'37"	00:18'27"
4	06'44"	00:25'11"
5	06'48"	00:31'59"
6	07'05"	00:39'04"
7	06'23"	00:45'27"
8	06'14"	00:51'41"
9	05'33"	00:57'14"
10	06'52"	01:04'06"
10.6	06'48"	01:08'18"

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