8.0 km | 04:13:29 | 31:40/km日期: 2021-02-21 09:24 - 總爬升: 384 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 1150 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 33'53" / 48'05" / 37'34" / 36'37" / 23'01" / 22'02" / 28'22" / 23'50" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'52" (+11'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 48'05" (+26'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'34" (+15'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 36'37" (+14'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'01" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'21" (+06'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 23'50" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 32'41" (+10'40") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'53" | 00:33'53" |
| 2 | 48'05" | 01:21'58" |
| 3 | 37'34" | 01:59'32" |
| 4 | 36'37" | 02:36'09" |
| 5 | 23'01" | 02:59'10" |
| 6 | 22'02" | 03:21'12" |
| 7 | 28'22" | 03:49'34" |
| 8 | 23'50" | 04:13'24" |
| 8.0 | 35'09" | 04:13'29" |
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