7.1 km | 00:40:39 | 05:45/km日期: 2021-03-02 18:03 - 平均心率: 144 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'27" / 05'50" / 05'52" / 05'55" / 05'42" / 05'46" / 05'49" / 17'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'34") | 50 / 7050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'50" | 00:11'17" |
| 3 | 05'52" | 00:17'09" |
| 4 | 05'55" | 00:23'04" |
| 5 | 05'42" | 00:28'46" |
| 6 | 05'46" | 00:34'32" |
| 7 | 05'49" | 00:40'21" |
| 7.1 | 17'15" | 00:41'13" |
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