12.0 km | 00:53:23 | 04:26/km日期: 2015-01-17 16:50 - 地點: 潭雅神 - 天氣: 涼 - 平均心率: 95 - 卡路里: 998 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 37%
Pace: 04'23" / 04'18" / 04'25" / 04'23" / 04'17" / 04'19" / 05'16" / 04'12" / 04'26" / 04'16" / 04'21" / 04'24" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'03") | 3007 / 3007 |
| 2 | | 04'19" | 3008 / 6016 |
| 3 | | 04'37" (+00'18") | 3011 / 9027 |
| 4 | | 04'20" (+00'01") | 3005 / 12033 |
| 5 | | 05'53" (+01'34") | 42 / 12076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
321.19 km 
雙槍牌 累積 :
885.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'18" | 00:08'41" |
| 3 | 04'25" | 00:13'06" |
| 4 | 04'23" | 00:17'29" |
| 5 | 04'17" | 00:21'46" |
| 6 | 04'19" | 00:26'05" |
| 7 | 05'16" | 00:31'21" |
| 8 | 04'12" | 00:35'33" |
| 9 | 04'26" | 00:39'59" |
| 10 | 04'16" | 00:44'15" |
| 11 | 04'21" | 00:48'36" |
| 12 | 04'24" | 00:53'00" |
| 12.0 | 09'35" | 00:53'23" |
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