7.0 km | 00:42:41 | 06:04/km日期: 2021-03-03 16:55 - 平均心率: 157 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7446 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'11" / 05'48" / 05'55" / 05'55" / 06'02" / 06'16" / 06'10" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'20") | 1002 / 1002 | 175 / 92 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2003 | 175 / 97 |
| 3 | | 05'58" (+00'08") | 1002 / 3005 | 176 / 95 |
| 4 | | 05'57" (+00'07") | 1001 / 4007 | 175 / 95 |
| 5 | | 06'06" (+00'16") | 1002 / 5009 | 174 / 94 |
| 6 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 6010 | 172 / 92 |
| 7 | | 06'13" (+00'23") | 1001 / 7011 | 171 / 93 |
| 8 | | 07'34" (+01'44") | 11 / 7022 | 168 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 29.89 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'48" | 00:11'59" |
| 3 | 05'55" | 00:17'54" |
| 4 | 05'55" | 00:23'49" |
| 5 | 06'02" | 00:29'51" |
| 6 | 06'16" | 00:36'07" |
| 7 | 06'10" | 00:42'17" |
| 7.0 | 17'46" | 00:42'41" |
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