5.0 km | 00:33:04 | 06:36/km日期: 2021-03-06 06:48 - 平均心率: 132 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'45" / 06'37" / 06'30" / 06'33" / 6533'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'02") | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 247.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'37" | 00:12'22" |
| 3 | 06'30" | 00:18'52" |
| 4 | 06'33" | 00:25'25" |
| 5.0 | 06'31" | 00:31'57" |
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