5.0 km | 00:24:27 | 04:51/km日期: 2021-03-05 18:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 4350 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'12" / 04'51" / 04'46" / 04'48" / 04'41" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'29") | 1000 / 1000 | 175 / 109 |
| 2 | | 04'50" (+00'08") | 1001 / 2001 | 178 / 115 |
| 3 | | 04'45" (+00'03") | 1002 / 3004 | 177 / 118 |
| 4 | | 04'48" (+00'06") | 1003 / 4008 | 178 / 116 |
| 5 | | 04'42" | 1003 / 5011 | 180 / 117 |
| 6 | | 04'37" | 18 / 5029 | 168 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.92 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'51" | 00:10'03" |
| 3 | 04'46" | 00:14'49" |
| 4 | 04'48" | 00:19'37" |
| 5 | 04'41" | 00:24'18" |
| 5.0 | 05'01" | 00:24'27" |
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