8.3 km | 00:48:11 | 05:48/km日期: 2021-03-06 20:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'10" / 05'47" / 05'44" / 05'48" / 05'46" / 05'44" / 05'44" / 05'40" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'11") | 307 / 8307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 242.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'47" | 00:11'57" |
| 3 | 05'44" | 00:17'41" |
| 4 | 05'48" | 00:23'29" |
| 5 | 05'46" | 00:29'15" |
| 6 | 05'44" | 00:34'59" |
| 7 | 05'44" | 00:40'43" |
| 8 | 05'40" | 00:46'23" |
| 8.3 | 06'04" | 00:48'15" |
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