5.0 km | 00:35:04 | 06:59/km日期: 2021-03-04 16:14 - 平均心率: 141 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 5530 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'32" / 06'45" / 07'08" / 06'14" / 06'50" / 48'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+01'12") | 1000 / 1000 | 157 / 83 |
| 2 | | 06'52" (+00'31") | 1000 / 2001 | 157 / 92 |
| 3 | | 07'11" (+00'50") | 1001 / 3003 | 146 / 95 |
| 4 | | 06'21" | 1001 / 4004 | 164 / 95 |
| 5 | | 06'57" (+00'36") | 1001 / 5005 | 163 / 88 |
| 6 | | 12'49" (+06'28") | 6 / 5012 | 168 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.01 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'45" | 00:14'17" |
| 3 | 07'08" | 00:21'25" |
| 4 | 06'14" | 00:27'39" |
| 5 | 06'50" | 00:34'29" |
| 5.0 | 46'39" | 00:35'04" |
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