無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 2015/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 嘉義
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無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)

15.1 km | 01:34:30 | 06:16/km

日期: 2015-01-20 18:16 - 卡路里: 1368 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 06'10" / 05'58" / 06'09" / 05'56" / 05'56" / 05'59" / 05'51" / 05'43" / 06'31" / 07'28" / 04'39" / 06'34" / 07'02" / 06'40" / 06'38" / 23'53" /

1月累積里程 : 301.21 km

XT 上傳 | 9 years ago

嘉義苦茶(輪仔), J 和其他 43 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'58"	00:12'08"
3	06'09"	00:18'17"
4	05'56"	00:24'13"
5	05'56"	00:30'09"
6	05'59"	00:36'08"
7	05'51"	00:41'59"
8	05'43"	00:47'42"
9	06'31"	00:54'13"
10	07'28"	01:01'41"
11	04'39"	01:06'20"
12	06'34"	01:12'54"
13	07'02"	01:19'56"
14	06'40"	01:26'36"
15	06'38"	01:33'14"
15.1	23'53"	01:34'30"

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