Bear 2021/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Bear 台中
ID 464993

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4.2 km | 00:24:27 | 05:47/km

日期: 2021-03-07 07:46 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'36" / 05'32" / 05'47" / 05'59" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'32"

994 / 994

2

05'32"

(11'03")

05'32"

999 / 1994

3

05'52"

(16'55")

05'47" (+00'15")

1013 / 3007

4

05'59"

(22'54")

05'58" (+00'26")

1000 / 4008

5

01'19"

(24'13")

06'04" (+00'32")

216 / 4224

3月累積里程 : 59.41 km

nike \\\\n慢跑鞋累積 : 893.8 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 3 years ago

吳瑞絢和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'32"	00:11'08"
3	05'47"	00:16'55"
4	05'59"	00:22'54"
4.2	05'51"	00:24'13"

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