8.2 km | 01:02:01 | 07:32/km日期: 2021-03-09 18:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'24" / 06'59" / 07'35" / 07'50" / 07'12" / 08'19" / 07'48" / 07'59" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'07" (+04'43") | 225 / 8225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'59" | 00:13'23" |
| 3 | 07'35" | 00:20'58" |
| 4 | 07'50" | 00:28'48" |
| 5 | 07'12" | 00:36'00" |
| 6 | 08'19" | 00:44'19" |
| 7 | 07'48" | 00:52'07" |
| 8 | 07'59" | 01:00'06" |
| 8.2 | 11'06" | 01:02'36" |
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