3.5 km | 01:33:12 | 26:27/km日期: 2021-03-06 19:41 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 23'28" / 25'15" / 19'58" / 46'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'48" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'02" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 46'16" (+24'07") | 522 / 3522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 85.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'28" | 00:23'28" |
| 2 | 25'15" | 00:48'43" |
| 3 | 19'58" | 01:08'41" |
| 3.5 | 46'15" | 01:32'52" |
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